水暖毯介紹集體催眠的喚醒：
現在，是時候要結束這次神奇的集體催眠了，催眠師可不要忘記把受催眠者喚醒。當然，集體催眠的喚醒也離不開催眠師暗示性的喚醒指令。
催眠師可以用這種暗示:“現在， 我要對所有人說，在大家睜開眼睛后，我剛才所做的催眠與暗示就會全部消失。當我從5數到1時，大家會逐漸地蘇醒過來，明白了嗎?下面我開始倒計數，大家準備.....請大家開始慢慢地，舒舒服服地睜開你的眼睛...慢慢地睜開眼睛....睜開眼睛，慢慢地睜開你的眼睛--.-.慢慢地，舒舒適服地睜開眼睛....睜開眼睛----..睜開眼睛，睜開眼睛!你們感覺非常輕松，非常舒適，睜開眼睛....好，暗示解除了，你們醒過來了。”喚醒后，催眠師應要求受催眠者原地進行簡單的活動，不要影響周圍正在蘇醒的人。
對于那些給子了后催眠暗示而沒有解除催眠的人，催眠師一般應使他們再回到催眠狀態，然后再對其進行喚醒。可以暗示“閉上眼..-睜開眼睛....醒來”，這樣就可以解除他們的后催眠暗示。或者直接在他們面前打一個響指，也可以簡單地解除。所有的人都回到現實生活中，并且都感到很輕松、很愉快，那就代表集體催眠取得了良好的效果。