水暖毯介紹運用意念法進行催眠:
想象沒有誰能阻止你實現(xiàn)自己的目標(biāo)和成為你想成為的成功人士。想象著完美的一.天:你醒來知道一切都好, 一-切都明朗。你感覺不錯,平和而滿足。你在自己創(chuàng)造的小天地里,感到舒適安全,現(xiàn)在你準備擴大你的舒適范圍。想象自己跨越障礙,跨越自己設(shè)立的障礙,同時你的視野越來越開闊,你的目標(biāo)不斷延伸,越來越高,你對你的新目標(biāo)感到舒適,對你擴展的天地感到舒適。
現(xiàn)在想象有特別的一天,將來的某一天,一天或兩天,--個星期,一個月后,水暖毯僅僅是在將來,想象你已經(jīng)解決了許多矛盾、許多問題,現(xiàn)在他們都屬于過去。水暖毯想象臉上的笑容,你平和、滿足,你發(fā)現(xiàn)了問題的解決辦法,你已經(jīng)解決了問題,F(xiàn)在你不再有過去的壓力,你自信,自我肯定,你覺得受到重視、堅強,F(xiàn)在想象你想要實現(xiàn)的一.個目標(biāo)或計劃。想象自己把所有不重要的目標(biāo)放在邊,集中考慮一個目標(biāo)或計劃, 你把精力投人到你的工作中,水暖毯想象自己已經(jīng)完成它。你看到新的機會,你看到新的挑戰(zhàn)比原來的更加令人興奮。你想象自己充滿全新的能量,你充滿激情,集中精力,全神貫注,新的思想從舊思想中發(fā)展而來,新能量和積極的感覺已經(jīng)出現(xiàn),水暖毯你是成功的。你實現(xiàn)了你的目標(biāo)。想象自己值得擁有生命中所有的美好事情。實現(xiàn)目標(biāo)對你非常有益,當(dāng)你繼續(xù)實現(xiàn)你生命中的目標(biāo)的時候,把他們看作是對你、你的家人、朋友、你工作的同事有利的事情。想象自己全身心地投入到目標(biāo)的實現(xiàn)中,成為你值得成為的成功人士,然后停留片刻回顧你已經(jīng)實現(xiàn)的其他積極目標(biāo),它們對你和你周圍的人都是有幫助的,F(xiàn)在想象自己已經(jīng)成功。水暖毯你在成功中感到舒適,你以最積極和值得的方式運用你的成功。你值得成功,想象它,感覺它,你是成功的。你思維清晰,你想象自己如在現(xiàn)實中一樣聰明,有創(chuàng)造力,漂亮(英俊)。你有許多選擇,許多機會,無論你選擇什么,水暖毯無論你選擇哪個方向,你知道對你都是有利的。你的成功對你和你生命中的每一個人都是有益的事情。你的每一 -個選擇,你選擇的每一 條道路對現(xiàn)在的你來說都是絕對正確的,F(xiàn)在僅僅清楚地想象你自己,不遠的將來,你有許多積極的方向和選擇,把想象帶人現(xiàn)實中,想象自己解決了問題,想象自己自信而又成功,有許多精彩又積極的道路等著你,你知道你能夠繼續(xù)你的成功,繼續(xù)選擇,進而提高你的生活品質(zhì)。